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心理健康月丨“真运动·真心动”心动跑活动

更新时间:2022-11-14 15:10:58点击次数:

运动可以帮助我们获得强健的体魄、稳定的情绪以及健康的生活。在疫情防控期间,为进一步宣传运动的乐趣与心理健康知识,丰富师生的日常生活,我院团委心理委员会与院学生会体育部共同组织策划了“心动跑”活动,培养同学们的体育精神,缓解学习工作压力,同时为师生提供一个展示自我和交流情感的平台。

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在11月7、8、9日三天,我院团委心理委员会组织了宣传活动,监督校园里的乐骑小伙伴们,鼓励他们真运动,真心动。10日下午,我院 22 级新生以及辅导员老师,团委学生会干事等和受邀到场的各学院学生参与了我们的趣味“心动跑”活动。

我们希望通过此次活动能把运动的乐趣带给大家,让我们一起养成良好的运动习惯,并从中获得快乐的心情与平静的心态,与焦虑消极等不好的情绪说拜拜,坚持乐跑,感受运动人生的乐趣。

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